Vi snackar ADHD: Styrkor, utmaningar, problem & lösningar

Vad är egentligen ADHD? Och finns det ens? Frågan skapar debatt. Är ADHD en funktionsnedsättning, som vården och myndigheterna hävdar, eller är det en unik personlighetstyp med en unikt kopplad hjärna?

Den här boken ger en ny och djupare förståelse av ADHD, långt bortom diagnoskriterier och medicinska beskrivningar. Författarna Jeanette och Anna, båda med ADHD men med olika erfarenheter, utmanar den traditionella synen och lyfter i stället fram en helhetsbild baserad på forskning, erfarenhet och verklighet.

• Är ADHD verkligen en sjukdom eller är det miljön som är problemet?
• Varför fungerar ADHD-hjärnan olika i olika situationer?
• Hur kan vi lyfta fram styrkorna i stället för att fokusera på svårigheterna?
• Vilka tekniker och strategier kan göra ADHD till en fördel och styrka?

Jeanette är utbildad kognitionsvetare, ADHD-coach, stresscoach och livscoach, och jobbar dagligen med klienter som vill förstå och hantera sin ADHD bättre. Anna är gymnasielärare, socionom och ADHD-coach med lång erfarenhet av att utbilda andra coacher. Tillsammans driver de den populära podden ”Vi snackar ADHD”, där de med kunskap, värme och en stor dos humor avdramatiserar och förklarar ADHD på ett nytt och positivt sätt.

Genom att bryta ner ADHD i tio centrala byggstenar visar boken hur hjärnan fungerar, vad som kan vara utmaningar men framför allt hur du kan använda din ADHD till din fördel. Oavsett om du själv har ADHD, är förälder, partner eller jobbar med någon som har det, ger den här boken praktiska strategier, nya insikter och en rejäl boost av självförtroende.

Välkommen till en bok som utmanar gamla sanningar och visar att ADHD kan vara en superkraft, om du får rätt förutsättningar!

Låt den här boken bli din guide till att förstå, omfamna och utveckla styrkorna i ADHD både hos dig själv och andra