Skuggsyster: psykologens råd och erfarenheter av att ha ett syskon med särskilda behov

Vad händer med det barn som växer upp i skuggan av ett syskon med särskilda behov? Många skuggsyskon lär sig tidigt att ta ansvar, att känna av andras behov och att tysta sina egna. Vad gör det med självbilden, relationerna och livet som helhet?

I den här boken tar Johanna Segerström, psykolog och själv skuggsyskon, med läsaren på en resa mellan det djupt personliga och det professionella.

Om boken

Genom sina egna berättelser öppnar författaren dörren till en erfarenhet som ofta är dold, men långt ifrån ovanlig. Som psykolog pekar hon också ut vägar framåt: hur skuggsyskon kan börja lyssna till sig själva, våga ta plats och ge utrymme åt alla sina känslor. Med både värme och klarhet ger boken nya perspektiv och handfasta råd om hur man kan stötta skuggsyskon på ett verkligt hjälpsamt sätt.

Boken riktar sig till dig som själv vuxit upp i skuggan, men också till dig som vill förstå bättre, vare sig du är partner, vän, förälder eller arbetar inom vård och omsorg.

Sagt om boken

Therese Nordholm beskriver i BTJ-häftet nr 10 (2026) boken som personligt skriven, men menar att den också ger en mer generell bild av vad det innebär att växa upp i skuggan av ett syskon med särskilda behov. Hon framhåller att den fyller sitt syfte väl och på ett lättillgängligt sätt tar sig an ett svårt och viktigt ämne.

Magnus Bremmer lyfter i Bokrevyn (avsnitt 17) hur författaren balanserar det personliga och det professionella. Han beskriver boken som rakt och uppriktigt skriven, där den egna erfarenheten ger en klangbotten åt de praktiska råden. Han ser den som en respektfull och inkännande bok, och ett välkommet tillskott till en anhöriglitteratur som det finns alltför lite av.

En bok för skuggsyskon och för dig som finns nära någon som vuxit upp i den rollen.