Npf-kokboken: Om mat och ätande för barn med autism och adhd

I den här prisade kokboken får du inspiration och konkreta råd för att göra måltiderna mindre stressiga och mer lockande för barn med npf-diagnoser. Med en varm och förstående ton delar författarna – en dietist, två psykologer och själva föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar – med sig av praktiska lösningar för ätproblem, råd om näring och tips på hur ni kan umgås kring bordet på ett mer avslappnat sätt.

En trygg och inbjudande matupplevelse

Vilka förväntningar är rimliga och hur skapar man en öppen atmosfär när barn är rädda för nya smaker? Boken förklarar hur du kan bemöta selektivt ätande utan konflikter eller skuldkänslor. Du får även recept och förslag på hur rätter kan anpassas för att passa fler smakpreferenser – oavsett om barnet helst bara äter pasta eller vägrar allt som ser ”fel” ut.

Vad boken ger dig

• Konkreta strategier för att hantera oro kring mat.
• Tips på hur du kan underlätta måltiderna i en npf-familj.
• Insikt i hur perceptionsskillnader kan påverka ätandet.
• Recept och exempel på hur enkla förändringar ger tryggare måltider.
• Positiv ton som stärker dig i din roll som förälder eller pedagog.

Upptäck hur du kan göra mat och ätande till en roligare del av vardagen för barn med autism eller adhd.