Med hjärtat i handen och nerverna utanpå: orka livet som npf-förälder

Att vara förälder till ett barn med en neuropsykiatrisk diagnos innebär inte bara en annorlunda vardag - det innebär ofta också att känna sig ensam, ifrågasatt och utmattad. I denna bok delar två erfarna npf-föräldrar med sig av sina personliga berättelser och lärdomar, för att ge andra styrka, förståelse och praktiska verktyg att orka vidare.

Boken ger dig

Genom en kombination av vardagliga exempel och expertråd får du hjälp att:

• Ta svåra samtal med skolan eller andra instanser.
• Navigera parrelationer under press.
• Hantera stress, utmattning och återhämta dig.
• Släppa skuld och skam och återta kraft till dig själv.
• Hitta stöd i vänskap och närmiljö, samt vägledning för anhöriga och yrkesverksamma.

Författarna delar generöst med sig av igenkännande situationer, blandat med tips från experter inom exempelvis familjestöd, stresshantering och psykisk hälsa.

Boken riktar sig till dig som

• Är npf-förälder och söker stöd, struktur och andrum.
• Vill förstå och hjälpa en närstående i samma situation.
• Möter npf-familjer i ditt yrke och vill bli bättre på att stötta.

Behöver du styrka, struktur och stöd i din vardag som npf-förälder? Låt den här boken bli ditt andrum med insikter, igenkänning och kraft att orka vidare.