Känslostarka känsliga barn: En föräldraguide

Utbrott, tårar, trots och ilska, eller att barnet drar sig undan och sluter sig. Starka känslor kan visa sig på många olika sätt. Ofta lider både barnet och föräldrarna av att ständigt hamna i konflikter och bråk, eller av att inte riktigt nå varandra. Som förälder kan man också känna sig misslyckad när situationer eskalerar till negativa spiraler som till slut påverkar hela familjen.

Vissa barn är ovanligt känslostarka, eller fastnar längre i sina känslor än andra och behöver mer hjälp av sina föräldrar. Det hoppfulla är att du som förälder kan bryta den negativa spiralen med ganska små och enkla medel.

Om boken

Psykologen Anna Rosengren ger dig kunskap om barns känslor, känsloreglering och vanliga reaktioner hos föräldrar. Du får veta både hur du kan hjälpa barnet när känslorna svallar och hur du kan förebygga stormarna. Med många exempel visar hon hur olika strategier kan användas i olika situationer.

Boken vänder sig till dig som är förälder till barn i åldern 5 till 11 år. Även du som möter föräldrar och känslostarka, känsliga barn i ditt yrke kan ha stor behållning av den.

Sagt om boken

Åsa Victorsson lyfter i Sokraten (nr 3, 2025) bokens uppriktiga tilltal och tydliga ramar, med kapitelsammanfattningar som tål att återvändas till. Hon uppskattar hur författaren förankrar dialogexemplen i en fördjupande genomgång av forskning, på ett lättillgängligt sätt, samtidigt som föräldrarnas egna utmaningar lyfts fram.

Therese Nordholm beskriver i BTJ-häftet nr 12 (2025) boken som mycket bra och fylld med vardagsnära exempel, ofta pedagogiskt skrivna i dialogform. Hon framhåller att författaren genomgående visar hur situationer kan utvecklas och ger goda exempel på hur de kan lösas.

En guide för föräldrar till känslostarka barn i åldrarna 5 till 11 år.