Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD

Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD är en personlig, humoristisk och befriande ärlig guide av Ann Söderlund och Fi Lindfors, skapad för kvinnor som vill förstå och hantera sin ADHD bättre – eller helt enkelt få en smidigare och mer balanserad vardag.

Från kaos till vardagsbalans – utan filter

När Ann och Fi fick sina ADHD-diagnoser som vuxna började jakten på enkla lösningar. De insåg snabbt att verkligheten inte var så enkel och att kvinnors ADHD ofta ser annorlunda ut än hos män. Den här boken är deras ärliga och humoristiska försök att navigera genom livet, betala räkningar i tid och samtidigt förstå varför tvätthögen aldrig blir mindre.

Viktiga insikter om ADHD hos kvinnor

Författarna lyfter fram bristen på förståelse och forskning kring kvinnor med ADHD och utmanar de samhällsnormer som kvinnor förväntas leva upp till. Här finns inget sockrat snack om ”superkrafter”, istället delar de öppet med sig av sina erfarenheter av både framgång och misslyckanden. Boken är fylld med personliga berättelser, fakta från experter och konkreta metoder för att skapa ordning i kaoset.

Vad du får med dig från boken:

• Ärlig igenkänning och konkreta tips från två kvinnor med ADHD.
• Praktiska strategier och metoder för att hantera vardagen.
• Insikter från experter och andra kvinnor som delar sina erfarenheter.
• Fakta och förståelse för ADHD hos kvinnor, bortom myterna och missförstånden.

För vem passar boken?

• Kvinnor med eller utan ADHD som vill skapa en mer hanterbar vardag.
• Anhöriga, vänner och kollegor som vill förstå mer om ADHD hos kvinnor.
• Yrkesverksamma inom vård och omsorg som söker ökad insikt i ADHD:s komplexitet hos kvinnor.

Denna bok är både en inspirationskälla och en praktisk handbok – för kvinnor som vill acceptera sig själva och få ut det bästa av livet, trots (eller tack vare) ADHD.

Beställ ditt exemplar idag och börja göra lemonad av citronerna!