Blogg om ADHD, Autism och NPF – tips, inspiration och verktyg

Välkommen till Psykiatrispecialisterna Shops blogg! Här delar vi med oss av kunskap, praktiska råd och inspirerande artiklar som hjälper dig att navigera vardagen med ADHD, autism och andra neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF).

Utforska ämnen som stresshantering, sömnrutiner, social utveckling och verktyg för bättre fokus och struktur. Vår blogg är en resurs för både föräldrar, pedagoger och individer som söker stöd och nya perspektiv.

Läs våra senaste inlägg och låt oss guida dig mot en mer balanserad och harmonisk vardag!

Blogginlägg

Två händer håller varandra i en trygg gest – stöd och närhet är viktiga för att bygga självkänsla hos barn med NPF.

Bygg självkänsla hos barn med NPF: Tips och råd

Stärk ditt barns självkänsla genom att lyfta fram deras styrkor och unika egenskaper. Denna guide ger praktiska tips för föräldrar och vårdgivare till barn med NPF, som ADHD och autism....

Bygg självkänsla hos barn med NPF: Tips och råd

Stärk ditt barns självkänsla genom att lyfta fram deras styrkor och unika egenskaper. Denna guide ger praktiska tips för föräldrar och vårdgivare till barn med NPF, som ADHD och autism....

Elever i ett klassrum räcker upp handen för att svara – stöd och struktur hjälper barn med NPF att navigera skolmiljön.

Tips för barn med NPF att navigera skolmiljön

Barn med NPF kan möta unika utmaningar i skolmiljön, men med rätt stöd och strategier blir skolgången enklare. Läs om hur tydlig struktur, socialt stöd och hjälpmedel som Time Timers...

Tips för barn med NPF att navigera skolmiljön

Barn med NPF kan möta unika utmaningar i skolmiljön, men med rätt stöd och strategier blir skolgången enklare. Läs om hur tydlig struktur, socialt stöd och hjälpmedel som Time Timers...

Kvinna planerar sin dag med post-it-lappar och surfplatta – en visuell strategi för bättre vardagsstruktur vid NPF.

Effektiva verktyg för vardagsstruktur för vuxna...

Upptäck verktyg och strategier för att underlätta vardagsstrukturen för vuxna med NPF. Från tidsplanering till sensoriska hjälpmedel – skapa en balanserad och effektiv vardag.

Effektiva verktyg för vardagsstruktur för vuxna...

Upptäck verktyg och strategier för att underlätta vardagsstrukturen för vuxna med NPF. Från tidsplanering till sensoriska hjälpmedel – skapa en balanserad och effektiv vardag.

Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra hemma - Psykiatrispecialisterna Shop

Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra ...

Utforska sensoriska övningar för att lugna sinnet och skapa balans i vardagen. Lär dig aktiviteter som andningstekniker, doftterapi och taktil stimulans som kan göras hemma.

Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra ...

Utforska sensoriska övningar för att lugna sinnet och skapa balans i vardagen. Lär dig aktiviteter som andningstekniker, doftterapi och taktil stimulans som kan göras hemma.

Fysisk aktivitet för bättre fokus hos barn med ADHD & autism

Fysisk aktivitet för bättre fokus hos barn med ...

Fysisk aktivitet kan förbättra koncentration, självreglering och energi hos barn med ADHD och autism. Upptäck enkla övningar som kan utföras hemma eller i skolan för att stödja fokus och välbefinnande.

Fysisk aktivitet för bättre fokus hos barn med ...

Fysisk aktivitet kan förbättra koncentration, självreglering och energi hos barn med ADHD och autism. Upptäck enkla övningar som kan utföras hemma eller i skolan för att stödja fokus och välbefinnande.

Trygga rutiner för barn med NPF – praktiska föräldratips - Psykiatrispecialisterna Shop

Trygga rutiner för barn med NPF – praktiska för...

Att skapa rutiner i vardagen är nyckeln till trygghet och struktur, särskilt för barn med NPF. Läs vår blogg för praktiska råd om visuella scheman, tydliga instruktioner och hur du...

Trygga rutiner för barn med NPF – praktiska för...

Att skapa rutiner i vardagen är nyckeln till trygghet och struktur, särskilt för barn med NPF. Läs vår blogg för praktiska råd om visuella scheman, tydliga instruktioner och hur du...

Tack för att du besöker vår blogg! Här hittar du löpande nya artiklar med praktiska råd och inspirerande berättelser. Vi strävar efter att ge dig stöd och insikter som kan göra vardagen lite enklare. Glöm inte att komma tillbaka regelbundet för fler tips och uppdateringar!

Hitta fler insikter i våra böcker